Que difícil

Hoy particularmente me siento cansada de todo, de ser mamá, de ser esposa, de cuidar mi casa, de reunirme con mis amigos, sólo quiero alejarme de todo por un momento y tener un tiempo para mi, solo yo y mi otro yo. Pero no puedo porque soy mamá y tengo esta personita de 4 meses que depende totalmente y exclusivamente de mi y no puedo dejarla, siento que todo mi día es ella y yo desaparecí  Siento que hay momentos que ya ni puedo ser yo. Fuera de que me veo en el espejo y veo a otra persona porque ya no soy lo que era antes de ser mamá, ya no tengo el mismo tiempo para hacer mis cosas. He tenido mejores semanas que estos 2 días que los he sentido como si no acabaran porque me siento deprimida, amargada, triste, sola...siento tantas cosas nose porque la maternidad puede traer a tu vida tanta soledad, tanta culpa, tanto cuestionamiento. 
Ya ni tengo tiempo de salir a correr es mas ya ni se si me gusta correr, ya no siento lo mismo que antes cuando corría, aunque las veces que pude salir a correr si me sentí bien pero es tan difícil salir ahora porque mis energías son consumidas por una personita de 6.5 kilos.
Me metí a una carrera para noviembre de 10 kilómetros que hace casi un año no hago por lo que estuve embarazada y luego di a luz, es un retazo la verdad porque tengo días que salga a correr y me siento horrible que corro como mamapancha, me siento lenta, grande, gorda...no les digo que la maternidad trae todos estos pensamientos raros, en fin veremos como me va mas adelante se que todo pasa y ojalá esto que siento también.

Dar de Lactar

Al nacer mi hija sabía que quería darle de lactar sólo de mi leche y ni bien nacio empece con esto de darle pecho que dolía, que te frustra muchas veces, que demanda demasiado tiempo pero a la vez sientes una conexión increíble con tu hijo. 
Al principio no sale la leche a montones, sale el calostro que es un increíble alimento y que sale poco pero no hay problema porque nutre y el estómago del bebe es tan chiquito que si lo alimentas con sólo eso. 

Luego la leche va saliendo y saliendo....ese es en el ideal de las mujeres pero en mi caso no me salía leche ósea tenía pero poquitisima y la razón hasta ahora no la se, para mi que llegue tarde a la repartición de leche. 
Siempre escucho en mis amigas y hasta a mi mamá decir ¨yo produzco demasiada leche tanta que ya no se que hacer con ella¨.....y la verdad esos comentarios me hacían sentir mal como que algo esta mal en mi. 

Mi hija nació pesando 3.300 kg y para la segunda semana se bajo de peso a 2.800 kg obviamente era horrible saber que tu hija no estaba comiendo y lloraba y lloraba sin parar. Hable con el pediatra me dijo que complemente la lactancia con formula porque así me voy a desestresar y va salir la leche y ella va a ganar peso que es lo que me tenía como loca. El empezar a usar fórmula iba contra todo lo que yo pensaba que iba a ser mi etapa de lactancia, me sentía mal de darle esto, la verdad me juzgue mucho en este proceso pero al final comprendí que bueno hay otras formas de alimentar a tu hijo que no tiene que ser mala necesariamente. Ojo no estoy diciendo que la fórmula sea mala pero lo ideal es que sea todo ¨natural¨ digo lo ideal porque es lo que te venden siempre y te haces como un manual en tu vida tienes parto natural y das leche materna exclusiva.
En mi mente era como un cuento de hadas con final desastroso porque no tenía la cantidad de leche que mi hija necesitaba. Hasta ahora sigo tomando cacao, el doctor me dio unas pastillas, ajonjolí y todos los menjujes que te dicen y me extraje leche y nada una onza en un seno y en el otro media onza obviamente mas frustrada porque ya iba casi un mes tomando y haciendo de todo y no pasaba nada. 
Creo que a lo que voy con esto es que hay maneras de alimentar a tu hijo siempre y si no sale las cosas como las planeabas igual esta bien, eres una buena madre y no te debes juzgar porque tu mente es demasiado poderosa, hay que tomar las cosas como vienen y seguir luchando cada día. Esta etapa de ser mamá es de hacer las cosas día a día y de esto hablaré en otro post porque no es fácil o por lo menos para mi no lo es, renuncias a muchas cosas y eso choca.

Semana 29 embarazo

Esta semana fue una de las peores en el sentido que mi cuerpo me dijo ojo PARA estas embarazada. 
Un día siento un tirón tan fuerte a la altura del gluteo que pasaba por la pierna que no podía pisar, horrible no podía caminar del dolor. Tuve que ir a la clínica me pusieron una inyección y como q paso alguito ese día pero al día siguiente se fue el efecto supongo y nuevamente el dolor, tuve que llamar a mi papá para que me ayude a levantarme porque no podía pisar.

Se suponía que era la ciática y me mandaron a descansar, no subir escaleras porque me jalaba y estar tranqui. Fue horrible porque estoy en toda la preparación de mi baby shower y tenia que ir a hacer la lista del bebe, imprimir, estar de aquí para allá para avanzar con eso pero no no podía y tenía que hacer caso porque sino iba a ser peor. Tuve inyección 3 días seguidos hasta que me fui a un sitio que se llama FisioBio que son fisioterapeutas y en la consulta la chica me dijo no es ciática porque te hubiera dolido en un movimiento que me hizo lo que tienes es una contractura suuuuuuper fuerte que hace que tu nervio no fluya y desde ese día estoy yendo a mis terapias y estirando, me siento mucho mejor claro que le baje la intensidad a todo y a lo que voy con esto que me paso es que me sentí muy frustrada, triste, sola  nose impotente. 

Decía si el embarazo no es una enfermedad porque me pasa esto y es cuando te das cuenta que uno tiene que cuidarse mucho y tienes que entender que hay una persona creciendo dentro tuyo y que eso va traer muchos cambios en tu cuerpo y esta bien pero a veces es difícil asimilarlo porque uno se cree superpoderosa y no lo eres. Esta bien que te ayuden, esta bien descansar, esta bien hacer una pausa. No tienes porque hacer todo tu no es que si no lo hagas no va salir perfecto NO! esos son pensamientos que uno se mete en la cabeza y si no salen las cosas como uno quiere se fustra.

Por eso ahora que me siento mejor estoy en modo tortuga hago mis cosas pero tranquiliza no corriendo para todos lados, sigo yendo a mi gym pero tranqui siempre estirando y con mis masajes.

Y seguimos creciendo

Tercera consulta ginecólogo

Fui a mi consulta y resulta que L@Cochon mide 5.3 cm y ya se ve formado es locazo pasar de ver una mancha a verl@ casi humano y ver como se mueve y su corazón late.
Me quede realmente impresionada porque como no siento nada es como que sólo se por las ecografías como va evolucionando.

El doctor me mando hacer una prueba para el descarte de síndrome de down que ya también la hice y gracias a Dios esta todo bien, creo que uno recién cuando vive esto de estar embarazada que se da cuenta de la importancia de la palabra que este SANITO envuelve, porque es lo que uno mas quiere en la vida que tu hij@ este bien más allá de si es hombre o mujer.

5.3 cm de puro amor

Escucha a tu cuerpo

Hay muchos cambios en una cuando esta embarazada, lo primero es sentir que te agitas al caminar, al subir escaleras. Es como si estuvieras caminando en Cusco, nose parece que tienes tu propio clima yo lo llamo el#SierraMood porque tu digestión también se hace mas lenta aparte de todo lo que mencione anteriormente.

Como tengo esta obsesión por el peso y no subir sigo caminando pero hoy día sin querer queriendo camine como una hora y al llegar a mi casa el ascensor estaba malogrado entonces tuve que subir 7 pisos. Después como que me sentí muy agotada y dije tienes que parar con esta obsesión del peso, esta bien que haga ejercicios, que me quiera cuidar pero tengo que cambiar el chip que ahora soy responsable por alguien que esta creciendo dentro de mi y no le puedo hacer daño. Tengo que escuchar mi cuerpo si se cansa al minuto parar y no tiene nada de malo, si quiero y puedo seguir lo haré. Con la comida es lo mismo perfecto que me cuide pero si se me antoja un pan con pollo lo como. Esta etapa es disfrutar o tratar por lo menos de dejar de lado las estupideces que a veces tenemos en nuestra cabeza. 

Nose veo estas embarazadas que hacen ejercicio y son pura panza y son regias las desgraciadas pero digo oye no es que vayas a convertirte en un tamalón tampoco, poco a poco uno va descubriendo que le hace bien, que le hace mal y es todo un proceso, a lo que voy es que si quieres comer hazlo, si quieres hacer ejercicio hazlo pero todo con moderación y sobre todo escuchándote porque tú eres la única que sabe que es lo mejor para ti y para tu bebe.

visita al ginecólogo

Fue mi primera ida al ginecólogo, la verdad súper buena iba con mi cargamento de preguntas entre las cuales para mi las más importantes era si podía correr o seguir con mis espartanos. El doc sólo me miro y me dijo espartanos no hay forma es muy fuerte y correr por ahora no! tienes que cuidarte y no hacer nada de impacto, has bicicleta, natación, camina pero tienes que cuidarte sobre todo estos 3 primeros meses. 

Yo recibiendo toda esta info casi entrando en depresión porque decía pucha si yo corro hace tiempo que tiene de malo etc y etc. El doc me explico que cuando el bebe esta tan chiquito es como que se prende de algo entonces si recibe impacto puede que se desprenda o tal ves no pero para que correr el riesgo. Me mando pruebas de sangre porque se supone que cada semana los números van a aumentando y dicho y hecho tenía como 9600.
Me hizo la ecografía y ahí estaba el chanch@ una piltrafa que no llegaba ni al centímetro en tamaño.

Esa mancha negra ahí esta el chanch@

Decirle al papá

Bueno todo esto paso justo antes del partido de Perú contra Colombia entonces le compre un polo de Perú a mi esposo y se lo envolví bonito y con la prueba dentro y al abrirlo obviamente se emociono y creo que sintió lo mismo que yo miedo, alegría, etc jaja fue un momento único, su cara fue única también.

Esto lo envolvi en una bolsa de papel kraft

Al día siguiente me hice el examen de sangre y salió que tenía 2600 ósea estaba embarazadísima y por el número decía que estaba en la semana 4 o 5, así que sin querer queriendo ya voy un mes. Ya saque cita con el ginecólogo y ahí tendremos mas noción de todo este tema.